Curso de Meditação

Fitness para a Consciência

Um Plano de 21 Dias

O que a medicina é para o corpo, a meditação e a mindfulness são para a mente.

A meditação não exige horas de prática nem tempo extra no seu dia ocupado. Este curso de 21 dias, com uma estrutura prática e acessível, vai ajudá-lo a experienciar um novo tipo de exercício – para todo o seu ser, para a sua mente e para a consciência. Um curso que o ajudará a redescobrir a alegria, a tranquilidade e a descontração.

«Numa linguagem simples mas profunda, o mestre Osho ensina-nos a viver no momento presente, que é a verdadeira vida eterna.»

Livres Hebdo, França

«Ele cita Jesus, Buda, Mahavira, Lao-Tsé, os mestres Sufi e Zen impecavelmente, interpretando-os com frescura e vivacidade, como se eles estivessem a falar hoje mesmo, como se usassem jeans!»

Die Zeit, Alemanha

«Osho apresenta a sua filosofia com humor e uma retórica brilhante, com uma ironia cativante e encantadora.»

Der Spiegel, Alemanha

«Eis um guru livre de qualquer tradição, um mestre iluminado que citava Sartre e Heidegger e que acreditava no capitalismo, na tecnologia e no sexo. Osho é um orador brilhante.»

The New Yorker, EUA

• Editora : Pergaminho
• ISBN 9789896875800
• Dimensões 15 x 23,5 cm
• Nº Páginas 216
• Encadernação Capa mole