Capoeira - Tradition, Techniken und Grundlagen des brasilianischen Kampftanzes
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Beschreibung
Inhalt des Buches:
1 Einführung
Was ist Capoeira? Ziele und Nutzen der Kunst sowie Herkunft und Geschichte der Capoeira.
2 Weiterentwicklung
Einführung in die beiden Hauptrichtung (Capoeira Regional und Capoeira Angola), in die moderne Capoeira und in die Techniken einiger der berühmtesten Mestres.
3 Training
Aufwärmen, Grundbewegungen, Verteidigungs- und Ausweichbewegungen, Fallbewegungen, Dehnübungen, Fußstöße, Trainingskombinationen, Kräftigungsübungen, Bewegungen am Boden, fortgeschrittene Akrobatik.
4 Die Musik
Die Bedeutung der Musik und der Bateria für die Capoeira – und welche Instrumente benutzt werden.
5 Das Spiel
Roda und Jogo, die Hirarchie in der Capoeira, Mestres und Gürtelsystem.
Glossar
Kontaktadressen
Index
Seitenzahl: 128
Abbildungen: 8 s/w Bilder & 307 Farbbilder
Erschienen: 10/2007