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Capoeira - Tradition, Techniken und Grundlagen des brasilianischen Kampftanzes

Capoeira - Tradition, Techniken und Grundlagen des brasilianischen Kampftanzes

19,95 €

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Beschreibung

Inhalt des Buches: 1 Einführung Was ist Capoeira? Ziele und Nutzen der Kunst sowie Herkunft und Geschichte der Capoeira. 2 Weiterentwicklung Einführung in die beiden Hauptrichtung (Capoeira Regional und Capoeira Angola), in die moderne Capoeira und in die Techniken einiger der berühmtesten Mestres. 3 Training Aufwärmen, Grundbewegungen, Verteidigungs- und Ausweichbewegungen, Fallbewegungen, Dehnübungen, Fußstöße, Trainingskombinationen, Kräftigungsübungen, Bewegungen am Boden, fortgeschrittene Akrobatik. 4 Die Musik Die Bedeutung der Musik und der Bateria für die Capoeira – und welche Instrumente benutzt werden. 5 Das Spiel Roda und Jogo, die Hirarchie in der Capoeira, Mestres und Gürtelsystem. Glossar Kontaktadressen Index Seitenzahl: 128 Abbildungen: 8 s/w Bilder & 307 Farbbilder Erschienen: 10/2007